肾主骨生髓其华在发开窍于耳什么意思

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肾主骨、生髓，开窍于耳，其华在发.

其实是对肾的最主要的生理功能的高度概括，其中肾主骨、生髓，意思是肾的功能，特别是肾藏精的功能，和人体的骨髓是否强健有直接的关系。

如果人体的肾精充盛，没有受到很大伤害，人就会骨骼强健、骨髓饱满，这当中也包括了脑髓，人的脑髓充实，记忆力就会很好，而且不会出现头晕等问题。

其华在发意思是肾的功能会在头发的光泽上表现出来，如果肾气充实，这时头发就会浓密、乌黑、有光泽。

肾开窍于耳的意思就是如果肾精亏虚，在耳部就会出现一系列症状，比如听力下降、耳鸣等。如果肾气旺盛就会耳聪目明、听力很好，不会出现耳鸣等问题，所以以上都是对肾功能的概括。

总结一下：

养肾，禁欲对 男性起夜次数多，尿频尿急尿不尽，尿的慢，容易拉肚子，下午容易犯困，注意力不集中，懒得动弹，没有自信，害怕社交等有很好的效果。