专注方法
刚刚在知乎上刷到了一位外国小妹妹的专注学习的方法
专注要素：动力 和 flow（心流状态）
实现方法：
计划表
时间表
不同活动之间切换
被动学习和主动学习之间切换
复习和学习新旧知识之间切换
保持目标
索亚效应： 把任何东西变成游戏
或许可以尝试把娱乐的时间写入日常的计划中
刚刚在知乎上刷到了一位外国小妹妹的专注学习的方法
专注要素：动力 和 flow（心流状态）
实现方法：
计划表
时间表
不同活动之间切换
被动学习和主动学习之间切换
复习和学习新旧知识之间切换
保持目标
索亚效应： 把任何东西变成游戏
或许可以尝试把娱乐的时间写入日常的计划中